BIENVENIDOS A HADA COSMICA

YOGA Y PERSONAL TRAINER

El yoga es una práctica milenaria originaria de la India que busca la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu. A través de posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama), meditación y principios éticos, el yoga promueve el bienestar integral y el equilibrio interno.

Algunos beneficios del yoga incluyen mejorar la flexibilidad, la fuerza y la postura, reducir el estrés, aumentar la concentración y fomentar una mayor paz interior. Además, existen diferentes estilos de yoga, que van desde los más activos, como el Vinyasa o el Ashtanga, hasta los más suaves y meditativos, como el Yin Yoga.

En este espacio podrás encontrar dos yogas para realizar:

El Vinyasa Flow es un estilo de yoga dinámico que se caracteriza por la fluidez en el movimiento, sincronizando cada postura (asanas) con la respiración. La palabra «vinyasa» proviene del sánscrito y significa «colocar de una manera especial», lo que en el contexto del yoga se refiere a la conexión entre movimiento y respiración.

En una clase de Vinyasa Flow, las posturas se enlazan en secuencias fluidas, lo que crea un ritmo continuo. A diferencia de otros estilos más estructurados como el Ashtanga, en Vinyasa Flow no hay una secuencia fija, lo que permite a los instructores variar las posturas de una clase a otra.

También podrás hacer Yin Yoga, ya que su estilo es pasivo y meditativo. Las posturas se mantienen durante períodos más largos (generalmente entre 3 y 5 minutos) y se enfocan principalmente en los tejidos conectivos más profundos, como los ligamentos, tendones y las articulaciones. Se centra en la relajación, el estiramiento profundo y la quietud. 

Yin Yoga trabaja en el lado más «pasivo» y receptivo del cuerpo, y fomenta la calma mental a través de la quietud y la respiración controlada.

Ambos estilos de yoga tienen varios beneficios: Ayudan a mejorar la flexibilidad profunda, a liberar tensiones acumuladas y a calmar el sistema nervioso. También es excelente para aumentar la resistencia, equilibrio y la conexión mente – cuerpo.

También podés incorporar movimiento y fuerza a tu experiencia con sesiones personalizadas de entrenamiento funcional o boxeo, guiadas por un profesional certificado.

Ideal para quienes desean mantenerse activos, liberar energía y conectar con su cuerpo de una manera poderosa y consciente, en un entorno natural y motivador.

Descubre el equilibrio perfecto entre energía y calma en el paraíso de Ibiza. Ya sea que busques la fluidez dinámica del Vinyasa Flow o la serenidad profunda del Yin Yoga, nuestras clases personalizadas están diseñadas para adaptarse a tus necesidades y objetivos.

Reserva ahora y transforma tu bienestar con sesiones privadas en un entorno que te conecta con la naturaleza y contigo mismo. ¡Tu experiencia de yoga en Ibiza te espera!

MASAJE Y BELLEZA

En Espacio Luma ofrecemos una variedad de masajes diseñados para relajar el cuerpo físico, armonizar tus distintos cuerpos energéticos y acompañarte en procesos de transformación profunda.
Cada técnica vibra con una energía particular, y podemos conectar juntas para descubrir cuál resuena mejor con tu momento presente.

🪽 Masaje Relajante
Un masaje suave y envolvente que invita al descanso profundo. Ayuda a calmar el sistema nervioso, aliviar tensiones y reconectar con el placer de habitar el cuerpo en calma. Ideal para soltar el estrés y reconectarte con el disfrute.

🪽 Masaje Deep Tissue (tejido profundo)
Trabaja en las capas musculares más profundas. Es ideal para liberar contracturas crónicas, tensiones acumuladas y nudos energéticos. Este masaje firme y terapéutico te ayuda a recuperar movilidad, vitalidad y ligereza corporal.

🪽 Masaje Linfático
Estimula el sistema linfático para favorecer la eliminación de toxinas, disminuir la retención de líquidos y desinflamar. Con movimientos suaves y rítmicos, activa la circulación y genera una sensación de limpieza y renovación interna.

🪽 Masaje de Pies (Reflexología Podal)
En reflexología, se aplica presión en puntos reflejos específicos de los pies que corresponden a distintos órganos y zonas del cuerpo. Esta técnica milenaria activa respuestas de sanación, alivia dolencias y armoniza desde la base.

🪽 Masaje Kobido (lifting facial japonés)
60 minutos de masaje facial que libera tensiones musculares y activa naturalmente el colágeno y la elastina. Mejora la circulación, oxigena la piel, reduce el bruxismo, ayuda con el insomnio y dolores de cabeza, y calma profundamente la mente. Incluye limpieza facial con plantas medicinales orgánicas. Apto para todo tipo de piel.

🪽 Masaje Ayurveda
Originario de la India, este masaje es una terapia integral que busca el equilibrio entre cuerpo y mente. Se utilizan aceites y técnicas ancestrales que nutren la piel, relajan profundamente y alinean tus doshas (energías vitales).

🪽 Masaje con Soundhealing (Baño de sonido)
Una experiencia multisensorial que combina el poder del tacto con un viaje sonoro. El masaje se acompaña de sonidos armónicos que equilibran el campo energético y expanden la percepción. Una vivencia única para disfrutar con todos los sentidos.

🪽 Masaje Lomi Lomi (Hawaiano)
Un masaje sagrado, fluido y profundamente sanador. Con aceite tibio, movimientos envolventes y contacto amoroso, este masaje ayuda a soltar viejas memorias, liberar emociones y reconectar con tu centro. Tradicionalmente ofrecido en momentos de cambio, es un verdadero reinicio para cuerpo, mente y alma.

Cada masaje es una invitación a volver a tu centro, soltar lo que ya no necesitas y abrir espacio al bienestar y al goce de estar presente en tu cuerpo.
Si sentís el llamado, escribime y elegimos juntas el masaje que más resuene con tu momento.

ALIMENTOS SALUDABLES

Te ofrecemos una propuesta culinaria diferente, basada en productos orgánicos, carnes ecológicas, huevos de campo y proteínas vegetales de Ciudad Orgánica.
Todo cuidadosamente seleccionado para brindarte una experiencia saludable, sabrosa y en armonía con la naturaleza.

Contamos con opciones de catering personalizadas, ideales para retiros, celebraciones o simplemente para disfrutar de una alimentación consciente durante tu estancia.

Y para los más golosos, también tenemos pastelería saludable, endulzada naturalmente con dátiles y mucho amor.

TERAPIAS HOLISTICAS

En este espacio, te ofrecemos una amplia variedad de terapias holísticas diseñadas para acompañarte en la reconexión con tu alma y en la exploración de tu verdadero potencial. Es el momento de dejar atrás viejas creencias y despertar a una nueva forma de vida más consciente. Con nuestras terapias, podrás transformar tu energía y alinearte con lo que realmente eres.

Técnica Sagrada de Orión Merkarion

Tecnología de las Estrellas, te acompaño a reconectar tu potencial, virtud y sabiduría galáctica para tu mayor disfrute desde la verdadera abundancia y prosperidad, en Misión con tu cristal galáctico, tu don en la tierra

Sesión Ovulos Cristicos

¿Sentís el llamado de una transformación? ¿Estás sintiendo que quieres comenzar a crear desde el placer en tu vida ?
Te invito a una hermosa sesión de conexión con tu esencia y así manifestar en luz y placer en la vida

Beneficios:

Sanar el vínculo con tu madre.
Sanar el vínculo con la abundancia y nutrición.
Purificar cualquier memoria o registro del periodo de embarazo, estando tú en el embarazo.
Reconectar con tu potencial creativo.
Reconectar con tu misión del alma.
Despertar tu confianza interior y tu identidad solar.
Purificar traumas de energía sexual.
Llevar a la luz a un alma luego de haber vivido un proceso de aborto.
Poder comenzar a preparar el centro sexual para sintonizar con un alma pura de luz, un bebe que quiera llegar a la Madre Tierra.

Sesión Oráculo

Es un encuentro donde conectaremos con tu alma a través de los mensajes que traen las cartas del oráculos

Constelaciones de Útero

Las constelaciones de útero son un espacio profundo y amoroso donde trabajamos con la memoria emocional y energética que habita en nuestro útero y en nuestro linaje femenino. A través de esta herramienta terapéutica, similar a las constelaciones familiares, podemos mirar y sanar bloqueos, patrones repetitivos, duelos no expresados o historias heredadas que nos habitan, muchas veces de forma inconsciente.

En cada encuentro, abrimos un campo de conciencia donde el alma y el cuerpo pueden expresarse, dándonos la oportunidad de liberar cargas que no nos pertenecen y reconectar con nuestra energía creativa, sexual y vital.

Te invito a vivir una experiencia única y sanadora para tu bienestar y vida, como para tu disfrute sexual, primero con vos y luego con quien lo elijas compartir

Registros Akáshicos

A través de los Registros Akáshicos, conectamos con el conocimiento y las experiencias de tu alma. Este proceso revela la información necesaria para tu evolución espiritual, ayudándote a comprender tu camino en la Tierra y las lecciones que estás aquí para aprender.

Bio Tarot / Tarot y Oráculos

El Tarot y los Oráculos son herramientas poderosas para la autoexploración. A través de las cartas, te ayudamos a obtener claridad en momentos de incertidumbre, guiados por la intuición y el amor, para que puedas tomar decisiones alineadas con tu propósito de vida.

Iniciación al Canto Ancestral

El canto es una forma poderosa de expresión y sanación. A través del canto ancestral, liberamos bloqueos en el chakra laríngeo, reconectándonos con la voz que nuestros ancestros no pudieron usar. Esta terapia abre la puerta a una vida más auténtica, donde tu alma se expresa plenamente.

Constelaciones Familiares

Las constelaciones familiares son una herramienta para identificar y liberar patrones repetitivos heredados de nuestras familias. Esta terapia te ayuda a sanar traumas ancestrales y transformar las relaciones y situaciones que te bloquean, permitiendo que vivas de forma más ligera y consciente.

Armonización con Arcturianos Blue Essential

Guiados por la asistencia galáctica de los Arcturianos, equilibramos todos tus cuerpos energéticos para que puedas anclar tu verdadera luz en la Tierra. Este proceso te ayuda a vivir en coherencia con tu ser auténtico y a crear la realidad que realmente mereces.

Armonización de los 12 Códigos Divinales

A lo largo de tres sesiones, limpiamos tu sistema de patrones antiguos mediante tecnología galáctica. Este proceso calibra tu energía, despertando tu ADN original y reconectándote con tu esencia creadora. Sentirás una profunda renovación y un nuevo enfoque para manifestar la vida que deseas.

Carta Natal

La posición de los planetas al momento de tu nacimiento influye profundamente en tu personalidad y destino. A través de la Carta Natal, obtendrás una mayor comprensión de ti mismo, tus dones y cómo aprovechar tu energía para vivir plenamente.

Armonización con la Nave Merkana y los 12 Genomas Divinales

Esta terapia trabaja con los canales energéticos del cuerpo físico, reconectándote con los 12 genomas estelares de la humanidad. A través de la Nave Merkana, se restablecen puntos clave de tu biología para anclar tu ser galáctico en la Tierra, ayudándote a vivir de manera armoniosa y expansiva.

Revolución Solar

Basada en tu Carta Natal y el movimiento planetario actual, la Revolución Solar te ofrece una lectura profunda sobre cómo los astros afectarán tu vida durante el año. Te brindará herramientas para aprovechar al máximo las oportunidades y desafíos que este ciclo trae consigo.

En Espacio Luma te invitamos a regalarte un momento de disfrute, conexión y transformación. Las sesiones son guiadas por Ludmila, y podés vivirlas tanto de forma presencial en Ibiza como a través de videollamada desde donde estés.

Si alguna propuesta tocó algo en tu interior, no dudes en contactarte. Será un placer acompañarte en este camino de bienestar.

MATERNIDAD

En el viaje único del embarazo y la maternidad, te ofrecemos un espacio donde podrás cuidarte, conectarte contigo misma y con tu bebé, y celebrar esta maravillosa etapa de tu vida. Nuestros servicios están diseñados para acompañarte con amor y atención plena, promoviendo tu bienestar físico, emocional y espiritual en cada paso del camino.

Canto Prenatal

La música es una poderosa herramienta de conexión. A través del canto prenatal, te invitamos a experimentar una profunda unión con tu bebé, creando un espacio de comunicación y calma. El sonido de tu voz es una vibración sanadora que nutre a ambos, fortaleciendo ese lazo especial antes de su llegada.

Acompañamiento en el Embarazo y la Maternidad

Cada embarazo es un viaje transformador, lleno de emociones y cambios. Te acompañamos durante todo el proceso, brindándote apoyo personalizado para que vivas esta etapa con tranquilidad y confianza. También ofrecemos acompañamiento en los primeros meses de maternidad, ayudándote a navegar por los desafíos y alegrías del comienzo de esta nueva etapa.

Yoga Prenatal

El yoga prenatal es la forma perfecta de mantenerte activa y conectada con tu cuerpo durante el embarazo. Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a cada trimestre, ayudando a mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y preparar tu cuerpo para el parto de manera natural y armónica.

Ritual de Bienvenida del Alma al Cuerpo

Celebra la llegada de tu bebé con un ritual de bienvenida del alma al cuerpo, una ceremonia amorosa que honra su entrada al mundo físico. Este ritual sagrado crea un espacio para que tu bebé sea recibido con amor y respeto, fortaleciendo la conexión entre el alma y el cuerpo en su nueva vida.

Blessingway: Ceremonia de Bendición

El blessingway es una ceremonia de bendición y empoderamiento para la madre, donde se honra su transición hacia la maternidad rodeada de amor y apoyo. Es una alternativa espiritual y emocional a los tradicionales baby showers, enfocada en nutrir el alma y prepararte para el parto con fuerza y confianza.

Masajes para Embarazadas

El masaje prenatal es una forma segura y efectiva de aliviar las tensiones y molestias comunes del embarazo. Nuestros masajes están diseñados para relajar los músculos, mejorar la circulación y brindarte un profundo bienestar. Cada sesión se adapta a tus necesidades específicas, ofreciendo una experiencia de cuidado y confort en cada etapa del embarazo.

En Espacio Luma te ofrecemos más que servicios: te brindamos un espacio de conexión profunda contigo misma, con tu bebé y con la naturaleza. Déjate acompañar en este momento tan especial, y permítenos ser parte de tu viaje hacia una maternidad consciente y plena.